Laatste Nieuws.

 
RSS

Trainskamp in Tecklenburg (14 februari 2008)

 Trainingskamp Teutoburgerwald

Op vrijdagmorgen 15 februari vertrokken Gerrit, Sanne en Marije als eersten naar ons kamp in Tecklenburg.

Zij zouden zorgen voor de boodschappen en dit werd dus ook gedaan.  Lamko met Will-Inge, Johan en Herma, Marcel en Jacqueline arriveerden in de loop van de middag en enkelen hebben toen ook al de eerste training van dit weekend gedaan.  Als laatsten arriveerden Jannes, Jan en Anja en die konden zonder training gelijk beginnen aan een welkomstborrel.  Later konden we ons tegoed doen aan heerlijke kippensoep van Joke, om daarna aan te vallen aan een enorme hoeveelheid heerlijke pannenkoeken.  Marcel had zijn karaokeset meegenomen en een ieder kon hier zijn zangtalent ten gehore brengen, wat de 1 beter afging dan de ander, maar gezellig was het wel.  Niet te lang nageborreld, want de volgende morgen om 10.00 uur stond er een lange duurloop van 2 uur op het programma. Sanne, Marije, Will-Inge, Marcel en Jan hielden het bij een uur. De rest, behalve Herma (die geblesseerd is), hebben de 2 uur volbracht.  Na deze training was er een rustpauze ingelast van enkele uren, waarin ook wat gegeten en gedronken kon worden. Enkelen hebben in de stad nog even wat boodschappen gedaan en wat voorraden van diverse speciale Duitse producten ingeslagen. Tegen een uur of 4 stond iedereen weer paraat voor een intervaltraining van zo`n 3 kwartier.

 

Na deze 2 trainingen en weer een heerlijke douche in onze luxe appartementen was het nog weer even lekker uitrusten, om vervolgens ons tegoed te doen aan een heerlijke maaltijd in een nabij gelegen restaurant. Hier werd heerlijk gegeten van krokodil tot bergen spareribs en noem maar op, en gezongen voor Sanne, die vandaag 17 jaren jong was geworden. Als toetje konden we, in ons appartement aangekomen, nog even genieten van Sanne`s taart.Na een kaartspelletje wat leeswerk en nageborrel was een ieder nogal snel lui en werd het ook deze avond niet zo erg laat(op een enkeling na). Weer stond er de volgende morgen een training van 2 uur op het programma en werd er weer om 10.00 uur vertrokken. Deze morgen gingen we de etappe richting Mettingen pakken, die veelal bergafwaarts ging. Prachtig parcours, maar sommigen weken al snel af van het parcours, om Gerrit eens flink in het zweet te krijgen. Vele kilometers extra moest Gerrit maken om zijn “kudde” bij elkaar te houden. Sanne, Marije en Jan hielden het ook vandaag bij een uur en werden halverwege opgepikt door Herma, om vervolgens door te rijden naar Mettingen. Lamko, Johan en Jannes hadden zoveel kilometers extra gemaakt, waardoor iedereen tegelijk aankwam. Allemaal weer terug naar Tecklenburg, om weer lekker uit te rusten en te genieten van het heerlijke weer, want daar hadden we het dit weekend niet over te klagen. 14.30 uur weer de tijd voor de laatste training, op verzoek van Marije over het Heksenpad. We hielden het bij een half uur en het was heerlijk ontspannen. Al met al was het een fantastisch weekend met voortreffelijk weer en een stralende jarige job.Het trainingskamp stond voor de meesten in het teken van de Riesenbecker Six-Days, die gehouden wordt van 25 April t/m 1 Mei en waar Lamko, Johan, Jannes, Jan, Anja en Jacqueline zich dit weekeinde een beetje hebben kunnen voorbereiden.

Jan Ten Cate   

   
  

     

>>meer nieuws...
- Powered by aXtion 2007 -

  
logo-gerrit 
word ondersteund door 

asics